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北京大降温 最近被重感冒折磨了两周还没好😷 但是普拉提是一点也不敢拉 为了快速顺产无撕裂无侧切而冲刺🐛 记录一下进入孕晚期 身体的一些变化 1. 头发变油（以前三天一洗，现在每天必洗） 2. 视线经常模糊…会看不清东西 3. 肺活量下降 爬个楼梯喘的不行 4.下肢水肿明显/偶尔抽筋 5. 腰坐时间长开始略疼 但还没有很严峻 6. 上班坐的时间长会胸闷喘不上来气… 7. 开始经常性觉得疲惫 8.有的时候晨间亢奋，但是下午傍晚基本都萎靡 9.开始迷恋碳水… （好可怕 好想吃面条 10. 像孕早期一样又开始晕车（超级严重 和闻到不好闻的味道想吐🤮…… ….更多孕晚期状态待开发…. 相信坚持运动能够缓解更多孕晚期的症状 尽量不太痛生娃